Scuab do pheata
Sula nglacfaidh tú folctha, scuab go cúramach ar chorp iomlán na peataí arís, is é an taobh amháin ná sníomh agus cíor gruaige dramhaíola a sheachaint, is é an dara ceann a sheiceáil an bhfuil tráma ag an madra.
Deimhnigh go bhfuil an teocht an uisce
Sula nglacfaidh tú folctha, ba cheart duit teocht an uisce a choigeartú ar dtús, agus ansin cuir do pheata isteach san uisce. Cuirfidh an teocht an uisce míchuí eagla orthu, rud a fhágann go mbeidh an scáth síceolaíoch eagla ort folctha a ghlacadh. Tá an teocht an uisce atá oiriúnach do pheataí beagán níos airde ná sin do dhaoine.
Sruthlaigh do pheata
Nuair a bhíonn peataí ag snámh, ba chóir d'úinéirí an sreabhadh uisce a laghdú agus an ceann cithfholcadh a chlúdach lena lámha. Lig don uisce rith trí do mhéara agus cloí le corp do pheata, ag maothú na gruaige agus ag mothú i bhfad níos uaisle do do pheata.
Cuir glantach peataí i bhfeidhm
Cuimil an glantach isteach i sobal, ansin scríobadh corp do pheata go réidh agus cuir na boilgeoga i bhfeidhm go cothrom ar ghruaig do pheata. Ach bí cúramach an duine a sheachaint, ionas nach dtiocfaidh an cúr isteach sna súile nó sa bhéal agus sa srón.
Wipe
Déanfaidh an chuid is mó peataí iad féin a thriomú, agus ansin an t-úinéir le tuáille mór, le triomú brú, rud a d'fhéadfadh an t-am a thriomú a laghdú. Ag an am seo freisin ag iarraidh a tirim an taise na cluasa, srón, súile.
Séid gruaige tirim
Is céim an-riachtanach é seo, ar shlí eile bíonn claonadh ag peataí liathróidí gruaige a fháil. Nuair a bhíonn fionnaidh á shéid-thriomú thart ar d'aghaidh, coinnigh an toirt aeir íseal agus amach ó do pheata thart ar 10 ceintiméadar chun spooking do pheata a sheachaint. Ná séideadh an t-aer go díreach isteach in aghaidh do pheata. Chomh luath agus buille-tirim go hiomlán, scuab arís.
